2023年06月19日
☆体調の変化に気をつけましょう☆

こんにちは、シンコウ製作所です。

今週は晴天で週が始まり、晴れやかな気分になります。

気温もどんどん高くなっているようですし、日差しがもう夏のようですね。

梅雨に入り湿度が高くジメっとした日や、少し肌寒く感じる日など様々あります。

そういった変化に体がついてこない時もあります。

そんな時は無理せずに、水分や休息をとりながら動くように留意して過ごしましょう。